Por: Sidney Araujo
Foto Destaque: Reprodução/Internet
Os termômetros no Brasil vêm batendo recordes e mais recordes desde o mês de novembro. E, por mais que as temperaturas estejam oscilando nas últimas duas semanas, o que vem por aí deve ser ainda pior. De acordo com o site MetSul Meteorologia, há a expectativa de que o “Super El Niño” – que é um fenômeno da elevação da distribuição da temperatura da superfície da água do Oceano Pacífico -, atinja um pico de calor entre dezembro e janeiro. Assim, as temperaturas que hoje estão na casa dos 30ºC podem passar dos 40ºC durante todo o país.
E para além do desconforto, desidratação e riscos para a pele, o calor também pode potencializar casos de infartos e outros problemas correlacionados ao coração. Sim, o calor pode matar devido ao esforço desordenado do coração em tentar manter a temperatura do corpo estável. De acordo com o Dr. Leopoldo Piegas, que é cardiologista e coordenador do Programa de Infarto Agudo do Miocárdio, pessoas que são portadoras de doenças cardiovasculares precisam ter um cuidado redobrado neste período de calor excessivo.
“A orientação nestes dias quentes é manter-se sempre hidratado, evitar a exposição direta ao sol e fazer refeições leves, que exigem menos esforço do organismo durante a digestão. As altas temperaturas causam dores de cabeça, desconforto, desidratação, cansaço e podem aumentar o risco de morte precoce por problemas cardiovasculares”, esclarece Dr. Piegas para o site HCOR.
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(Ilustração/BBC)
Jovens também devem tomar cuidado com o calor e infarto
Mesmo sabendo que as crianças pequenas e os idosos fazem, em grande parte, a composição deste grupo de risco, os jovens também precisam se atentar. De acordo com o levantamento do Instituto Nacional de Cardiologia (INC), nos últimos 15 anos houve um aumento dos casos de infarto entre pessoas de até 30 anos de idade. Segundo a pesquisa, a média mensal de internações chegou aos quase 160%. De acordo com a coordenadora do estudo, a cardiologista Aurora Issa, o envelhecimento populacional e a obesidade podem aumentar os infartos no Brasil.
Porém, para além das pessoas que têm problemas cardiovasculares crônicos, o calor deve ser outro fator preponderante. Isso porque a elevação da temperatura para além dos 30ºC pode favorecer a vasodilatação no corpo, que é o processo de uma dilatação acentuada nos vasos sanguíneos. Então até jovens ou pessoas que não apresentam problemas cardíacos devem se cuidar e estar atentas a qualquer indício de alteração no coração.
De acordo com artigos científicos recentes, o calor excessivo favorece o risco de morte precoce por doenças relacionadas ao coração, principalmente pessoas acima dos 50 anos. Por conta disso, há chances de aparecerem problemas, como a redução da pressão arterial, desidratação, desmaio, tontura e arritmia cardíaca. Caso você sofra com o colesterol alto e a hipertensão arterial, é recomendado um bom nível de descanso. Além disso, a hidratação, alimentação saudável e o acompanhamento médico devem ser frequentes.
