Ex-sister confessa recaídas alimentares e compartilha com seguidores o desafio de voltar à rotina fitness após o reality
Após deixar o confinamento do Big Brother Brasil 25, Gracyanne Barbosa, 41 anos, enfrenta um novo desafio fora das câmeras: retomar a rotina rigorosa de alimentação e treinos que a consagrou como musa fitness. Conhecida pela dieta de até 40 ovos por dia, ela admitiu em suas redes sociais que ainda está longe de voltar à antiga disciplina alimentar.
“Ainda estou com hábitos do BBB… Estou amando refrigerante zero e hoje comi um chocolatezinho”, confessou a influenciadora, revelando ter quebrado um jejum de 20 anos sem consumir chocolate. Apesar disso, Gracyanne tem compartilhado com os seguidores receitas fit e vídeos de treino como forma de reengajar não só o público, mas a si mesma.
Mesmo com recaídas, ela já comemora os primeiros resultados. “O treino está fazendo efeito. Vale a pena sempre! Eu já tinha perdido essa definição”, escreveu em uma das legendas de seus vídeos.
Na tentativa de reencontrar o foco, Gracyanne aposta na paciência e em pequenas metas. “Depois de 20 anos sem nem olhar para o chocolate, eu entrei no BBB e, bom, vocês viram, né? Agora, o desafio é real: como voltar para dieta dos 40 ovos por dia depois de tudo isso?”, desabafou.
Ela finaliza com uma mensagem de força: “Entre marmitas, memórias e muita força de vontade, estou tentando retomar a rotina com paciência e uns obstáculos pelo caminho. Se estou sofrendo? Estou. Mas desistir não é uma opção!”.
Por: Lucas Reis
Foto: Reprodução/Instagram
